人的一生，難免有失意的時刻，無論是為愛情、家庭、又或者是事業。這時候的我們，多半是希望有人能夠理解自己的。
當困在煩惱中，找不到出口時，若有一位作家肯站在孤獨與傷心的立場，告訴你其實他都理解，相信閱讀他的作品，絕對能撫慰人心，給人一絲安慰與救贖。
被稱為「療癒系作家」的肆一，就擁有這樣的魔力！從社群媒體開始，肆一時常以「愛情和心靈」為主題創作，他出版過的書籍，曾登上誠品心理勵志年度銷售榜的第一名！除此之外，肆一還是許多網站的專欄作家。對許多讀者來說，他就像心靈導師，聆聽大家感情方面的問題，也因為這樣，他擁有不少的忠實粉絲。然而，你可曾想過，在作品登上排行榜之前，肆一其實從來沒想過自己會出書？他對於自己的感情，又有何看法？
現在就跟著Wazaiii進入肆一的世界，看看這位人氣療癒作家，跳脫書本的另外一面！
運用同理心 體現文字的溫暖
「是什麼契機，讓您開始想用文字記錄關於愛情以及心靈的故事呢？」
『噢！其實一開始都只是為了要安慰朋友。有的人在戀愛中、有的人在曖昧、也有人失戀了，當他們跟我訴苦時，儘管我當下有想法，但一時之間卻不知道該怎麼說。回家放鬆沉澱後，腦袋就會想起適合的詞彙，再紀錄下來。也因為這樣，我開始在Facebook上寫以愛情為主題的文章，不過最主要是寫給朋友看的啦！某種程度上，失戀的人都會覺得不被理解，而我寫下這些文字的出發點，除了鼓勵朋友之外，也希望讓他們知道，我正試著站在他們的角度思考。出書是意料之外的事情，這跟在網路寫文章有很大的差別，但一開始我會把出書當目標（？）。當然主要目的，還是寫給朋友看的。』
「許多作家的文章主題都圍繞在愛情和心靈，您認為自己與他人不一樣的地方在哪裡呢？」
『我寫的愛情文章，基本上都沒有具體的故事細節。跟其他情感作家不太一樣，我比較注重愛情的「感受」與「心情」，而非特定角色或情節。我認為自己的文字裡包含了同理心，這也是我寫書堅持的地方。很多愛情或療癒的文章把建議步驟化，他們會告訴你失戀時該怎麼做。但對我來說，每個人都該調整自己的心態，然後找出適合自己的方法。』
「所以在朋友之中，您算是一個心靈導師的角色嗎？」
『不完全是。我的朋友在我用肆一的身份寫書之前，就已經認識我了。出了書之後，基本上也不會有什麼改變，更不會把我當作心靈導師。唯一的差別是，朋友私底下傳訊息和我說心事的頻率變多了，我覺得他們不是要一個真正的答案，而是需要有人聆聽，然後理解他們的心情。』
↑肆一在書中不是教我們遇到不同的愛情難題該怎麼做，而是要讓每個人找到適合自己的方式去面對它。
感情中理解對方 接受改變的可能
「面對自己的感情難題時，您能用如此客觀的態度看待它嗎？」
『我覺得感情本來就很難完全客觀，每個人都會有自己的角度與立場。所以當事情發生在自己身上的時候，我也沒辦法做到，可是，我能夠試著提醒自己：事情沒有那麼糟糕。戀愛時最忌諱鑽牛角尖，把事情無限放大。我盡量站在對方的立場去看事情，雖然沒辦法完全客觀，但至少可以把自己從負面情緒裡頭拉出來。』
「朋友跟讀者都會向您提問關於愛情的問題，對您來說，有沒有很難解決或解決不了的愛情難題呢？」
『所有的愛情難題都很難解決！即使讀者寫了1000個字描述自己的感情狀態，還是有許多無法言喻的相處細節。這也是愛情最難的地方，你永遠無法精準的闡述或定義自己的感情狀態。因為這樣，我自己不會期待戀愛是「簡單」的，保持這樣的心態，比解決愛情難題還重要。我可能也有需要花一段時間，才能想通的問題，但時間已經久到我不記得了，哈哈！我認同時間是解藥這句話，不過，千萬別把困難都丟給時間，如果沒有經過自己思考，這些難題都會遺留在原地。』
↑他的眼神有些惆悵，總是擔任大家的心靈導師，陪伴著朋友、讀者經歷人生中的各種難題。
「您覺得該用什麼心態面對一段逝去的感情？」
『我覺得，很多人在感情裡面無法跳脫出來的原因是「無法原諒對方」，即使事實並非如此，被拋棄的人還是會把它當成原因，當你無法原諒對方時，你就無法開心。如何好好面對它呢？其中一個比較簡單的方法是，跳出來站在對方的立場想他的難處，只要能夠做到這件事情，其實自己的負面情緒就會稍微淡一點，因為你開始理解對方，而不是只是站在自己的立場，希望對方理解自己。這種角色轉換很難，但是可以幫助自己的心情平復，我覺得能不能夠原諒別人這是另外一件事情，但至少可以確定的是，每一個人都應該儘可能把自己的情緒、心情跟狀態都是處在比較安定、平靜的狀態，這是比較好的事情，也會有比較正面的幫助。』
「您自己呢？有沒有過什麼感情的過往，影響您未來的寫作？」
『當然還是有，我覺得我們每一個人會變成現在這個樣子，一定是過去總結出來的。我在過往的感情中學到了不同的「思考角度」，有時與一個人交往了三年，最後不歡而散時，可能會產生怨懟，但我覺得應該這樣想：這三年內也有過許多一起快樂、共同學習的記憶。只注重誰對誰錯，那真的就可惜了，而是把過去學到的錯，讓他不一錯再錯，也要知道許多事情不是自己能掌握，只能把自己做好，做到對得起自己的程度，那我覺得就夠了，其他事情就不用這麼的勉強，這樣的心情我覺得會讓自己舒服很多。我的文章裡，多半講著這樣的觀念。」
不討好別人 只需對自己負責任
「現代年輕人面對感情的態度更加現實，以自身為重心，或者快速墜入情網，也很迅速抽離的速食愛情現象，對於這樣的愛情觀您有何看法呢？」
『我覺得忠於自我，在感情裡面是件很重要的事情，但不是「以自我為中心」。每個人要接受自己有改變的可能性，不要一味要求別人配合你。在忠於自我的同時，或許也可嘗試讓自己變得更好。』
「那對於開放的社會風氣下，不分性別和種族的愛情觀，您有何看法呢？」
『我一直認為愛情並不只是「兩個人」的事情，而是攸關「多個人」之間的事情，但只要各方同意彼此的關係，沒有什麼不可以。外人的閒雜碎語再多，也只有這段關係裡面的人，才了解自己的情況。所以最重要的，還是尊重自己，對自己負責！』
「您是否能給與現代年輕人三個情感上的建議呢？」
『第一個是「不要害怕」，年輕是很大的資產，等到年紀大了，談戀愛會害怕，受了傷也不容易癒合。再來是「保護自己」，從網路上認識的人，要小心他有沒有可能只是你「心裡幻想出來」的樣子。最後是「清楚自己的底線」，讓自己比較不容易受到傷害。』
忠於自我 勇敢創新
「在《我們都會好好的》這本書中，你寫道：『沒有人有義務要認同你的努力。』您追求理想的過程中，是否有被否定或者是懷疑呢？」
『我曾經因為酸民的言論，試圖去寫一些不習慣的題材，如果有人攻擊我愛情的文章，一開始我可能會刻意避開，但現在我都釋懷了。許多演藝圈的人也遭受不少輿論抨擊，但他們總用高EQ的方式處理，有時候抨擊的內容並沒什麼道理，卻影響到自己的心情，是沒有必要的。其實直到現在，我都不覺得自己是個多厲害的作家，可能只是作品銷售不錯啦！但我不是中文系、沒上過寫作課、也沒得過文學獎，我是「三沒有作家」，哈哈！有些人會覺得寫愛情就是不入流，然後想盡辦法攻擊，儘管一開始我會很積極想解釋些什麼，但後來覺得對我有偏見的人，怎麼解釋都沒用。現在只要將能力範圍內的事情做到最好，我覺得就夠了。』
「依照您的個人定義，何謂真正的成功？」
『能夠做自己想做的事情，而且可以自給自足。這個時代看似人人都有機會，但事實上出頭的機率不高。現在媒體興盛，新的東西會不斷冒出來，你根本無法完全跟上時代的速度。許多人選擇跳脫框架，自行創業，可是真正堅持下去的不多。只要不計較挫折與失敗，其實做自己喜歡的事情很簡單，但至少這件事必須要能夠維持你的生計，對我來說，這樣的狀態才是最好的。』
「對於紙本漸漸式微，身為作家的您有何看法呢？是否有做任何轉型的準備呢？」
『我對自己的定位，就是一位作家。既然是這樣，我覺得持續寫作跟出版書籍是必須的，所以這件事情會一直做下去。我現在有開始拍一些影片或進行跨界合作，藉由不同媒介去延續我作家的身份。其實大部份的作家都在延伸觸角，獲取更多的收入，例如業配等等。我覺得這就是趨勢，只是依照你對自己的角色定位，看要做到什麼程度的差別而已。』
↑近幾年肆一不僅寫作，也藉由不同媒介去延續自己作家的身份。
歷經磨練 看淡打擊
「到目前為止，您歷經過最低潮的事情為何呢？」
『某次轉換跑道後的工作，我適應得很不好，大概兩三個月後就離職了。那時對於新工作抱持著很大的期待和幻想，想到一切這麼快就破滅，其實心裡有些打擊！後來我去紐約一段時間，我不確定是不是因為旅行的關係，但之後回頭看，這似乎也不算什麼。應該說，截至目前，我覺得人生只有一些小波折，還稱不上低潮。』
↑熱愛旅行的肆一，彷彿在世界各地都會出現他的蹤跡，而他也在書中公開自己的旅行攝影私藏。
「如果要從您自己出版的作品中，選擇一本「最有感覺」的書，您會選哪一本呢？為什麼？」
『我會選擇新書《遺憾收納員》，因為平常自己比較常讀小說，而文字能力方面，我自認為進步了很多。寫小說是需要練習的，就成果來說，我自己很喜歡！寫的過程中也學到了不少，要把五個小故事串連起來，同時必須符合邏輯，然後在虛幻與現時之間取得平衡，能夠完成這樣的挑戰，我非常開心！』
↑新書《遺憾收納員》將五個小故事串連在一起，讓人不自覺沈浸其中，懂得擁抱遺憾的美好。
「您的現實中是否也有過哪些遺憾，讓您想回到過去改變事實的嗎？」
『其實沒有欸！我的人生到目前為止，沒有一件事情嚴重到讓我覺得後悔，可能自已消化掉了。對我來說，我反而會想擔任遺憾收納員的角色，幫大家傳遞信件，跟我現在收讀者的信其實蠻像的。書裡面的角色純屬虛構，甚至有個很可愛的高中生還問我，遺憾招領中心是不是真的，哈哈！』
「目前您做了不同的嘗試，那會不會擔心自己用心寫的書，迴響不如以前大呢？」
『會啊！我覺得下一本書可能就賣不好了，哈哈！其實每一本作品要出版的時候，我都會這樣想。但我沒辦法改變大家的閱讀習慣，而且也無法改變。我想寫的是大眾都可以閱讀的書籍，不一定要得獎之類的，那一直都不是我的志向。藉由我FB上的文字，也希望因為網路而認識我的讀者，能夠支持我寫的書，培養對紙本的興趣。某種程度上，我覺得紙本是不會消失的，在媒體資訊爆炸的時代，總會有人想念紙本的平靜。』
「最後，因為Wazaiii是個時尚觀點平台，想問您覺得「時尚」是什麼呢？」
『我對自己做訪問拍攝時的衣服還蠻有主見的。每年流行的趨勢裡頭，我會篩選一些可能適合我的，只要沒有超出我自己認可的範圍，就可以接受，而不是盲目追趕。我覺得五月天很厲害，十年來維持一樣的風格，建立了自己的辨識度。所以我認為，時尚就是要創建專屬於自己的風格。』
後記：
肆一，他果然就像是一位心靈導師。
其實Wazaiii編輯不常翻閱心靈勵志類的書籍，以前總覺得，有心事找朋友訴說，才是最快的療傷方式。為了瞭解肆一，Wazaiii編輯翻開了這位療癒系作家的作品，不讀還好，一讀才發現，原來有些道理和問題，是我不曾思考過的。肆一的文字中，怎麼能夠記錄這麼多「感受」呢？Wazaiii編輯開始對這位作家感興趣，也漸漸從他的創作中，思考自己的生活。
Wazaiii編輯在見到他以前，從文字當中，覺得他似乎看清了人生一切難題，就像佛一樣（哈哈哈不誇張），你會遇到的困惑和低潮，肆一好像都了解。他是不是經歷過了些什麼，才能擁有這麼多的體悟？就連小說作品裡頭的故事，看了都有點心酸。我忍不住心想：「肆一會不會是把自己累積的悲傷情緒，都投射在作品裡了呢？」
直到與肆一訪談之後，Wazaiii編輯才驚覺，原來他的人生中，其實沒有太多悲傷情緒遺留。到頭來，肆一就是一個穩重、成熟，知道如何用正向的態度，去面對生活難題的心靈導師。與他談話的同時，Wazaiii編輯能感受到他眼睛散發出來的誠懇，每個字句也都讓我覺得好有道理！從他口中說出來的話，都讓Wazaiii編輯忍不住頻頻點頭！就如同肆一所說，他想讓大家感受到他的同理心。雖然Wazaiii編輯目前是沒有什麼愛情難題啦！但不知不覺，除了肆一的創作，我也從他的話語中，得到了許多值得深思的道理。
關於肆一
暢銷排行榜作家，著有《遺憾收納員》和《我們都會好好的》等書籍。不覺得愛情是生命的唯一，但認為，有愛，生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰，拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手，但身旁都是戀愛動物，相信透過書寫，愛情跟自己都可以更清楚。
◎Photo Via：Mark Lee, 肆一臉書粉絲專頁
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